2 Komponenten Intensivtraining mit USPSA Champion Joey Sauerland (auf Deutsch)

2-Komponenten-Training mit Joey Sauerland – Körper & Mentale Stärke

Kurzbeschreibung
Ein strukturiertes Training, das physische Performance und mentale Vorbereitung gezielt verbindet – für mehr Kontrolle, Klarheit und Leistung im Wettkampf.

Über die Veranstaltung
Joey Sauerland – in drei Jahren vom Beginner zum 2x USPSA Champion sowie Top-10 bei der IPSC Weltmeisterschaft – zeigt in diesem Training, wie körperliche und mentale Faktoren zusammenspielen.

Der Fokus liegt auf zwei zentralen Komponenten: der technischen und physischen Umsetzung sowie der mentalen Steuerung im Wettkampf. Ziel ist es, Bewegungsabläufe, Entscheidungsfähigkeit und Kontrolle unter Druck gezielt zu verbessern.

Trainingsinhalte (Auszug)
Körperliche Aspekte

• Geschwindigkeit und Präzision
• Effiziente Bewegungstechniken
• Kontrolle in dynamischen Abläufen

Mentale Aspekte

• „Mental Game“ im Wettkampf
• Stage-Planung und Entscheidungsfindung
• Geschwindigkeitskontrolle und Match-Beherrschung

Für wen ist die Veranstaltung geeignet?

• IPSC-Schützen mit Leistungsanspruch
• Fortgeschrittene, die gezielt an Technik und mentaler Stärke arbeiten wollen
• Teilnehmer, die ihre Wettkampfleistung stabilisieren möchten

Uhrzeit: 09:00 – 14:30 Uhr

Teilnahmegebühr: 300 €